Filetes de pescada com pimentos e açafrão

Aqui vai mais uma sugestão de como preparar filetes sem os fritar. Uma forma rápida, saborosa e muito saudável de comer peixe. 100kcal/porção 20minutos Ingredientes (4pessoas): 4 filetes de pescada ¼ de pimento vermelho ¼ de pimento verde ¼ de pimento amarelo ¼ de...

Pizza caseira de fiambre e cogumelos

Com vontade de comer pizza mas não quer sair da linha? Experimente esta pizza caseira, saudável e muito fácil e rápida de fazer. Se comer só meia pizza feita com esta receita está a comer 250kcal, as mesmas calorias de um palmo da mão de carne/peixe e 3 colheres...
Parque das Termas de Vizela

Parque das Termas de Vizela

Desta vez deixo aqui uma sugestão de um excelente sítio para fazer o seu exercício físico: o Parque das Termas de Vizela. É com grande agrado e admiração que tenho visto este parque crescer, evoluir e tornar-se cada vez mais completo e bonito. Aquilo que há uns anos...

Fim de férias

Fim de férias. Como se costuma dizer, o que é bom passa depressa. As férias sabem sempre bem, mas confesso que já tinha saudades de vos dar novidades. Estas 2 semanas de pausa deram o descanso que todo o seu humano merece e venho cheia de energia para vos dar tudo de...