Bolo de tâmaras, noz e canela

Bolo de tâmaras, noz e canela

Aqui têm um bolo com cheiro (e sabor) a Natal, sem adição de açúcar! As tâmaras são um ótimo substituto do açúcar, mas deixam o bolo húmido, o que no eu adoro. 😉 Cada fatia tem tantas calorias como 1 fruta e 2 bolachas Maria, ou como 3 colheres de sopa de arroz, por...

Olga Silva, Felgueiras

Olga Silva, Felgueiras Em 4 meses:  – 15kg                         – 18cm na barriga                         – 16cm na anca A Olga procurou a minha ajuda 2 meses depois de ter o seu segundo filho. Ainda estava a amamentar mas queria começar a perder...