Para quem não resiste a um quadradinho de chocolate mas não consegue ter uma pasta de chocolate aberta e comer só 1 ou 2 quadrados, aqui têm uma excelente opção: pacotinhos individuais com 1 quadrados de chocolate preto com 72% de cacau, com apenas 29kcal. Pode levá-lo consigo para aquele momento do dia em que lhe apetece chocolate ou ter em casa para saborear nos momentos críticos. Nestas quantidades, é algo que pode perfeitamente incluir no seu dia-a-dia sem estragar a linha, pois 1 destes quadrados tem aproximadamente as mesmas calorias de 1 bolacha ou de 1 colher de arroz. Assim, até pode comer 1 destes quadrados todos os dias, em substituição de 1 bolacha de 1 colher de sopa de arroz e não precisa de evitar o chocolate!
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