por Helga Teixeira | set 15, 2015
Fim-de-semana de chuva e 2 maçãs maduras em que ninguém pegava: a combinação perfeita para uma nova receita! ;-)Aqui fica mais uma opção de bolachas saudáveis, uma boa alternativa às bolachas comerciais com mais sal, açúcar e aditivos. Com apenas 30kcal cada bolacha,...
por Helga Teixeira | set 12, 2015
Aqui tem uma delícia saudável que pode utilizar como pequeno-almoço ou lanche. Se quiser levar para trabalho, é só colocar a tampa no frasco e deliciar-se a qualquer momento. 😉 200kcalIngrediente:1 iogurte natural sem açúcar1 colher de sobremesa de compota de...
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