Avelãs de cacau

por mar 26, 2016Doces saudáveis0 Comentários

Nesta Páscoa queria fazer uma versão mais saudáveis das amêndoas, mas não consegui descascar as que tinha cá em casa – a casca era tão dura que até parti o quebra-nozes! ? então resolvi fazer uma versão com avelãs, que para mim são ainda mais saborosas que as amêndoas!
Aqui têm a receita de uma versão muito saudável de avelãs com cacau que podem fazer para a Páscoa ou para outra altura qualquer, para vocês ou para oferecer! Mas atenção que eu disse que esta é uma receita saudável mas não disse light, pelo que, se quiser controlar o peso, como tudo, deve ser consumido com moderação. Mas se não tem problemas com o peso, esteja à vontade . ?
 

Ingredientes:

-200g de avelãs descascadas
-200g de pasta de chocolate com 70% de cacau
-50g de cacau magro em pó
Preparação:
Derreta o chocolate em banho-maria ou em lume muito brando. Deixe arrefecer 5 minutos.
Junte as avelãs ao chocolate derretido e misture até as avelãs estarem bem envolvidas de chocolate. Coloque no frigorífico 10 minutos.
Coloque o cacau em pó numa tigela. Retire as avelãs com chocolate do frigorífico e envolva-as bem no cacau, uma a uma, colocando-as de seguida numa taça ou num saquinho.

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